SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gainer

  • Cykl.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę około 6 miesięcy mam za sobą jeden mały cykl na zwykłej mono teraz mam zamiar wziąć następujące suple : Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 Carbo (Mam jeszcze w domu ok.1kg Mutant Mass czy można go ewentualnie łączyć z tymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-02-13 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + Kreatyna + Omega 3 + Witaminy + BCAA ? Opinie znawców ! Please !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam zamiar zaczac suplementacje od srodka styczna lub z poczatkiem lutego, mam nastepujace suple: HI TEC - WHEY MASS GAINER 4,5KG HI TEC - CREATINE POWDER 250G OLIMP - OMEGA 3 GOLD EDITION OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT I teraz mam pytanie czy moge do tego zestawu dorzucic BCAA firmy aminostar(jak ktos bral to prosze o opinie) I czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2011-12-26 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do 300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o sobie mam wpisane w profilu ) Posidam teraz: -horse power -2kg gainer -0,4kg prolongatum -120cap aminokwasow -l-glutamina w resztkach Chce dokupic: -2kg gainer -vita-min olimp -Kre-alkalyn ( nie wiem jakiej firmy jeszcze) -HMBolon .. (czy sie oplaca?) (7x30caps) -750g Prolongatum -moze zamiast HMBolon, AAKG albo BCAA Co wy polecacie, jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-10 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i dawkowanie do oceny - PILNE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka all. mam 17 lat, 80 kg wagi, 183 cm wzrostu, ponad rok na silowni, trening na mase. ocencie dobranie i dawkowanie tych odzywek: - CM3 z treca 360 kaps - Dextro juice Olimp 1,5 kg - Gainbolic Olimp 3 kg DT: CM3 - przed pierwszym posilkiem, przed treningiem, po treningu - po 5g Dextro juice - razem z kreatyna rano i wieczorem - po 50 g Gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2008-05-04 23:56:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 20 lat, waga okolo 65kg. chce cwiczyc na mase i na rzezbe i kupilem pare suplementow, moglibyscie opowiedziec mi o nich troszke wiecej jakie maja efekty i czy dobrze zakupilem je ?. Jezeli w zlym dziale otworzylem te forum to bardzo przepraszam ale jestem tu nowy i nie wiem gdzie to pisac, dziekuje za pomoc 1.4KG WEIGHT GAINER PROELITE [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-11-22 18:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc prosze o sensowna pozpiske tego :) z gory dziekuje / a i mam pytanko posiadam oprocz tego 150 gram kreatyny inkosportka czy moge zaczac ja brac np od jutra bo ten zestawik bede mial dopiero 15 lutego chodzi mi to czy ten cykl z kreatyna nie bedzie traw za dlugo bo storm z tego co czytalem starcza na 45 dni + 15 dni tej inkosporka czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2007-02-07 18:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciał bym przybrać na masie Obecnie ważę 52kg wzrost 180cm ;/ 16 lat Stosuje dietę ale coś słabo kg mi wchodzi Mam do wydania ok 600zl więc cena nie gra roli Co byście mi poradzili brałem już: gain bolic 6000 x2 olimp SUPER WHEY GAINER 4000 x1 Ćwiczę od ponad 2 miś. Co byście mi proponowali jakiś gainer czy coś innego Pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-09-11 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainer Biogenix'a Monster Mass 5000g. Gainer jest otwarty. Zakupilem przez pomylke truskawke zamiast wanili a nie podchodza mi smaki owocowe. Zakupilem u siebie w miescie w sklepie firmowym firmy OLIMP za 179zl. Sprzedam za 130zl. Odbior najlepiej osobisty. Pytania na maila lub gg. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2004-12-27 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz nie wiem co mam brac:/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pomozcie... bralem juz chyba wszystko... od gainerow (TREC Mass XXL, OLIMP Whey Gainer 4000, VITALMAX Gainer 2) po kreatyne (najczesciej mikrorozdrobniona TRECa i BIOGENIXa) a w ogole nie widze efektow...:/ Tzn. idzie mi sila, ale masa za cholere nie:/ jem, cwicze, ale mam chyba zbyt dobra przemiane materii... Prosze poradzcie co moze pomoc! Cena [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2005-03-22 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2MIESIĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem 2miesiace przerwy od kreatyny planuje jakiś fajny cykl na mase na 2miesiace poniżej podaje na co się zdecydowałem i moje pytanie co byście ewentualnie zmienili albo wyrzucili ? 1.X Treme Creatine INKOSPOR 2.Animal Flex 3.Animal Pak 4.Omega 3 2x120kaps. 5.K2 D3 Gold Vit 2x30kaps. 6.A.M.G On 7.Agmatyna 8.Ashagandha Olimp 2x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2017-10-06 17:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie i dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialem się zapytac jak dawkowac odzywki. Mój wzrost to 193 cm, waga 80kg wiek 20 lat, treningi mam 4 razy w tygodniu, posiadam OSTROWIA WPC 80, OLIMP KREATYNA MEGA CAPS 300caps, do tego dojdzie Gainer Hi-tec Whey Mass Gain lub Gainer TREC’a MASS XXL + AMINO MUSCLE 16.500 i chciałbym się zapytac jak to dawkowac aby było dobrze? Do tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-01-09 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie sklad odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kiedys juz pytalem na forum co wziac do no shootgun, teraz mam juz gotowy zestaw jednak sporo mnie to wyniesie i chciałbym sie utwierdzic w przekonaniu ze dobreze wszystko wybralem... No wiec chce zapodać cykl na siłe/mase a oto on: Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP) No shot gun vpx + musli gainer activita 1,2 ZMA® (OLIMP) 60 kaps Cell Pump [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2007-07-23 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co było by lepsze ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jestem młodą chudą i dosyć niską osobą ... jak pewnie się domyślacie zależy mi na masie i na wzroście ... jestem "zielony" w różnego rodzaju suplementach, ale waham się nad wyborem aminokwasu Olimp BCAA 750 Strong lub gainera Activita Massive Gainer, Folia ... co było by dla mnie lepsze gainer czy aminokwas , może wogóle inny produkt czy inne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2006-08-19 07:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Nie miałem lepszego pomysłu na stosowne miejsce, dla tego tematu, a sama nazwa miała przyciągać wzrok. Modzi najwyżej go usuną (ale to za jakiś czas). Tyle tytułem wstępu. O co chodzi. Mianowicie , mam lat dwadzieścia kilka. Zawsze sobie coś tam ćwiczyłem. Od jakiegoś czasu tak jakoś bardziej się staram. Sylwetka, szczupła. Lekko ponad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2009-12-30 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- ocena i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! WAGA: 65 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 177 TYP BUDOWY: Coś między ekto i mezo CEL: MASA TRENING SIŁOWY: 3x W TYGODNIU PO OK 60 MIN MOJE ZAPOTRZEBOWANIE (WG. D.P. Vitalmax): KCAL: 2496 BIAŁKO: 136 TŁUSZCZE: 65 WEGLOWODANY: 341 Ogólnie dietę rozpisałem w 2 trybach ( A-Dzień treningowy B-Dzień bez treningu). Do diety dorzucę na po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-10-08 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy horse naprawde kopie??!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po połrocznej przerwie wiek- 19 lat waga 90 kg biceps 41...Wracam do treningów i rozważam taki zestaw: -olimp super whey gainer 3200g -ostowia białko 1800g -witaminy i minerały-olimp no i teraz właśnie... -Horse power lub xpand?? Co polecicie??Bo podejrzewam ze po takiej przerwie wszystko mnie kopnie wiec lepiej brac xp czy dołozyc i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2010-02-16 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem z wzrostem wagi. Ćwiczę intensywnie ponad 5 miesięcy, początkowo waga poszła w 3 miesiące z 86 na 95 jednak teraz nie chce drgnąć. Zmieniałem już kilka razy dietę oraz niedawno zmieniłem trening i nadal to samo. Mam 23 lata i 188 cm wzrostu. Moim celem jest 100-105 kg do stycznia, żeby później wejść na redukcje. Moja dieta: Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-08-27 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Mam 100%natural whey protein concentrate oraz Super Whey Gainer 4000 I jak z tymi miarkami jest? W 100%NaturalWPC jest miarka do 5-10-20-30 na opakowaniu pisze 88jednostek olimp na porcje Ile mam tego brac ? wa zaokragleniu 3 całe miarki czy jak ? i jak ta miarka odmierzyc SWG400 185jednostek miarki olimp ? 6 pełnych miarek to bedzie czy jak ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2009-06-19 17:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam - najtaniej

    Temat
    Targowisko

    Gainer MCT OLIMP - 5kg - czekolada - 119pln Super whey gainer 4000 - 3kg - wanilia - 94pln Whey protein concentrate - natural - 1kg - 55pln Whey protein concentrate - natural - 2,5kg - 125pln Do cen należy doliczyć koszt przesyłki zgodnie z cennikiem poczty polskiej. Należność regulowana za pobraniem lub (co wyjdzie taniej) wpłatą na konto.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2004-03-19 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Was ;D Od pierwszego czerwca mam zamiar brać jakieś odżywki i suplementy (wtedy mój staż osiągnie ponad pół roku), wiem że to jeszcze kupe czasu ale jednak wole dowiedzieć się wcześniej co i jak. Celem jest przyrost masy. Waga: 71-73kg, wzrost: 184cm, dieta: od 4 miesięcy. Na razie myślę nad takimi odżywkami: 1. Kreatyna: OLIMP Creatine [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2012-04-08 14:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)